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40226 질문 점심만 먹고나면 비스킷에 커피가 너무먹고싶어. .비스킷 괜찮은거 아는덬ㅠ 6 08:38 114
40225 잡담 6월7일 165/69~70에서 오늘 165/64.8 찍었는데 감량속도 오때? 3 08:24 110
40224 잡담 6/2에 58.8로 시작해서 오늘 57.0 찍었는데 감량 속도 적당해?? 3 08:04 130
40223 잡담 다들 이 운동만은 매일 한다!! 하는 운동있어??? 8 08:04 190
40222 잡담 어제 덬에서 조언 받아서 오늘부터 식단 고쳤는데 아침좀 봐줘!!! 3 07:49 94
40221 잡담 무게가느는건 똥때문이야?? 3 07:49 153
40220 잡담 슬로우버피할때 스쿼트 자세 빼도돼???? 2 07:07 131
40219 잡담 생리불순있는덬들 볶은아마씨가루 먹어봐 진짜 2 06:36 124
40218 식단/일기 공복아침운동 2 06:22 85
40217 잡담 다이어트 할땐 바빠야 좋은 거 같아 2 04:02 242
40216 식단/일기 저탄수만 신경쓰다만 오늘의 식단 02:59 143
40215 잡담 약간 탄수화물이 탄수화물을 더 부르나? 더 땡기게 하나? 1 02:20 136
40214 잡담 단게 너무 좋아서 진짜 힘들다 3 02:15 160
40213 질문 쇼크업소버 메가서포트 입는 덬들아 이게 그거야? 2 02:07 162
40212 잡담 지금 키에서 -109인데 군살있는거 당연하지?? 3 02:05 231
40211 질문 오랜만에 다시 홈트로 다이어트 해보려는데 걱정된다ㅜㅜ 1 01:42 73
40210 잡담 무명이 오늘 식단 및 운동 1 01:37 64
40209 잡담 허벅지 근육은 어케 빼 진짜 스트레스 받어 엉엉 ㅠ 01:07 74
40208 잡담 살빼려면 아예 안 먹으면 될텐데 3 00:52 370
40207 잡담 아침에 닭가슴살 못먹겠다.... 1 00:44 100