이번에 예비새내기 된 덬이야
3년간 정말 말그대로 먹고 공부 먹고 공부 만 반복하다보니 살이 너무 쪄버렸어 ㅠㅠ
지금 식이요법? 이랑 피티 병행하고는 있는데 지금은 근육량 늘린다고 몸무게 조금 빠지긴 했는데 난 2-3월까지 좀더 극단적인 변화를 원하거든
한약다이어트만! 하면 요요 쉽게 온다는건 들었는데.. 식이랑 피티까지 병행해도 부작용이 심할까? ㅜㅜ
만약 그렇다면 내가 할수있는게 뭐가있을까?? ㅠㅠㅠㅠ
3년간 정말 말그대로 먹고 공부 먹고 공부 만 반복하다보니 살이 너무 쪄버렸어 ㅠㅠ
지금 식이요법? 이랑 피티 병행하고는 있는데 지금은 근육량 늘린다고 몸무게 조금 빠지긴 했는데 난 2-3월까지 좀더 극단적인 변화를 원하거든
한약다이어트만! 하면 요요 쉽게 온다는건 들었는데.. 식이랑 피티까지 병행해도 부작용이 심할까? ㅜㅜ
만약 그렇다면 내가 할수있는게 뭐가있을까?? ㅠㅠㅠㅠ
