55에서 71까지 쪄가지고 복구가 목표인데
11월 71
12월 66.5
1월 66.1
2월 65.7
3월 64.7
4월 64.3
5월 62.9
6월 61.6
7월 60.7
8월 59.7
9월 58.7
빠진 몸무게=빠진 체지방량 근손실 없음
다방도사님들 저는 올해 가기전에 55를 찍을까요? 무게에 집착은 안하는데 그냥 좀 숫자로 환기를 시키고 싶어서ㅋㅋㅋ
그리고 58인데 눈바디나 줄바디나 옷바디 이미 체지방 넘치는 52킬로 나갈때보다 얇아 다들 운동 열심히 하쟈
11월 71
12월 66.5
1월 66.1
2월 65.7
3월 64.7
4월 64.3
5월 62.9
6월 61.6
7월 60.7
8월 59.7
9월 58.7
빠진 몸무게=빠진 체지방량 근손실 없음
다방도사님들 저는 올해 가기전에 55를 찍을까요? 무게에 집착은 안하는데 그냥 좀 숫자로 환기를 시키고 싶어서ㅋㅋㅋ
그리고 58인데 눈바디나 줄바디나 옷바디 이미 체지방 넘치는 52킬로 나갈때보다 얇아 다들 운동 열심히 하쟈