필라테스 4/24

1주일만에 필라테스
추석이라고 오지게 먹고 옴+운동가기전에 보니 생리시작할 조짐을 보임

그래서 그런가 내몸이 내몸이 아님.
원래도 운동할때 그렇게 느꼈지만 더 심했다. 나는 분명 숨을 내쉬고 있는데 배는 계속 나오고 어깨는 계속 긴장해서 하늘위로 치솟고ㅜㅜ
시작 전에 러닝머신 5분쯤 했는데 끝나고는 꽉차서 기다리다 그냥 넘 힘들어서 돌아왔다.

뒤늦게 일기쓰는 이유
필라테스 24회 일기 다 쓰고 싶어서.