메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
되게 본질적인 고민이긴한데.. 결국 다이어트는 적게 먹고 많은 활동을 하는 게 베이스인걸까?
396
1
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1204121137
2019.09.16 14:07
396
1
Up
Down
Comment
Print
지금까지 식단이랑 운동으로 대략 10kg 정도 감량한 상태인데 올해 내에 ㅇㅇ
근데 그냥 계속 이 방법과 상태를 유지한다면 살은 계속 빠지는걸까..? 하는 의문이 들었어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
1
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[🎬영화이벤트] 세상의 주인이 바뀌었다! <혹성탈출: 새로운 시대> 예매권 증정 이벤트
305
04.24
24,862
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
552,436
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
3,014,997
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
3,812,065
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
20,304,215
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
21,298,855
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
116
21.05.06
194,076
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
210,525
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
135
21.04.19
251,876
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
160,557
모든 공지 확인하기(
)
376733
잡담
최근에 몸이 좀 별로라 다이어트 하려는데 조언 좀 해줘.
17:15
9
376732
잡담
냉동 베이글 냉장실에 10일 정도 두는 거 괜츈?
2
16:58
44
376731
잡담
한달동안 4kg 줄었는데 눈바디는 변화가 없어
3
16:50
81
376730
잡담
(한탄..)식단 조절을 하는데 왜 제자리일까
6
16:43
82
376729
잡담
후이펑 대체로 이 스리라차 괜찮은듯
1
16:35
70
376728
잡담
삶은 닭가슴살에 뿌려먹을 소스 추천해주라
4
16:31
54
376727
잡담
아 수영예약하기 진짜 빡시구나 ㅜㅋㅋㅋ
16:30
25
376726
질문
3달동안 58->52 가능할까??
1
16:27
94
376725
잡담
엽떡이랑 연어스테이크....
16:27
19
376724
잡담
다욧하면서 느낀 거 있어
2
16:23
63
376723
잡담
이지프로틴 저당초코 진짜 맛있어
16:19
21
376722
잡담
초고도는 일반식만 먹어도 빠진다는데 잘 안빠지는 이유가 뭘까...
18
16:14
183
376721
잡담
스트레스 받는 일 있어서 하루 다이어트 놨음..
16:07
26
376720
잡담
아 미친 식단 잘하다가 갑자기 초코파이5개 라라스윗저당롤 하나 먹음
4
15:43
160
376719
잡담
입맛없어서 한끼두부 먹었는데
1
15:36
99
376718
잡담
다리가 근육통이 아니라 살이 아픈데 지방이 빠질라고 하는걸까
15:35
25
376717
잡담
허벅지는 ㅜ머땜에 찌는거야?
2
15:28
151
376716
잡담
조언이 필요해
2
15:26
50
376715
잡담
66kg->58kg 8키로 감량했는데 바지 핏이 다름..
3
15:22
311
376714
잡담
헬스하면 할수록 무게 욕심이 생긴다 ㅋㅋㅋㅋ
1
15:21
51
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO