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질문 운동 중 물 먹는 타이밍 질문!
477 7
2019.06.17 02:00
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어디서 봤는데 운동중에 물 마시면 안된단 얘기를 들어서
중간에 안 마셨더니 넘 힘들어! 그냥 중간에 마셔도돼?
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