일주일 단위로 운동루틴이 반복되도록 늘 다르게 해도 도ㅐ?! 예를들어서 일주일 월화수목금토일 이렇게 ABCDEFG 운동을 이렇게 하고 그 다음주 일주일에 또 ABCDEFG이렇게 운동하고!