복근운동, 레베카루이즈 복근, 마일리 다리운동, 강하나 해야지
그리고 점심에 오뚜기 참치마요컵밥 먹고
저녁에 피자 씬피자 2조각 먹고
간식으로 슈크림빵, 호떡, 프로틴쉐이크 먹을거야...
칼로리 좀 오바해서 먹는거긴한데 (한 1500-1600정도)
그래도 운동 개열심히하니까 저렇게 먹어도 되겠지..?ㅠㅠ
평소에는 헬스장 매일 1시간 30분씩 가는데 이번에는 홈트하려구
핵찐매운맛 빼고 저대로 한번 해봤는데 해볼만해서ㅎㅎㅎㅎ
괜찮을까??? 집에 있는빵 너무 먹고싶어ㅠㅠ
그리고 점심에 오뚜기 참치마요컵밥 먹고
저녁에 피자 씬피자 2조각 먹고
간식으로 슈크림빵, 호떡, 프로틴쉐이크 먹을거야...
칼로리 좀 오바해서 먹는거긴한데 (한 1500-1600정도)
그래도 운동 개열심히하니까 저렇게 먹어도 되겠지..?ㅠㅠ
평소에는 헬스장 매일 1시간 30분씩 가는데 이번에는 홈트하려구
핵찐매운맛 빼고 저대로 한번 해봤는데 해볼만해서ㅎㅎㅎㅎ
괜찮을까??? 집에 있는빵 너무 먹고싶어ㅠㅠ