메뉴 건너뛰기

theqoo

잡담 회사에서 밥 먹는데 점심밥이 너무 맛이 없거든?
74 1
2020.09.29 09:57
74 1

그래서 거의 안 먹고 단백질 (고기류, 계란) 반찬만 쪼금 먹어

아침에 퀘스트바 반 개, 점심~저녁 사이에 간식으로 아메랑 퀘스트바 반 개

이렇게 먹는데 그럼 저녁에는 일반식 먹어줘도 되는 거겠지? 그래야 칼로리도 나오고?

댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
전체공지 (이용규칙) **🔥🚨🔥 (0908갱신) 스퀘어/HOT게시판 욕해달라고 일러바치기식 실시간 중계 및 각종 삭제궁예 금지 // (0824갱신) 스퀘어방을 중심으로한 각종 혐오조장 및 창조논란 까질 선동 게시물 업로드 회원 즉시 차단 04.29 243만
전체공지 더쿠 필수 공지 :: 성별관련 언금 공지 제발 정독 후 지키기! (위반 적발 시 차단 강화) 16.05.21 657만
전체공지 *.。+o●*.。【200430-200502 더쿠 가입 마감 **현재 theqoo 가입 불가**】 *.。+o●*.。 4342 15.02.16 283만
공지 팁/성공기 ✊ 절/식/금/지 - 다이어트 방 추천 글 모음 (상시 제보 환영!) ✊ 800 05.10 4만
모든 공지 확인하기()
162235 잡담 고바삭 먹말? 18:00 7
162234 질문 층간소음 안나고 다이어트 잘되는 홈트는 뭐가 있을까? 1 17:58 14
162233 잡담 이제 헬스장을 가야할 단계일까? 17:58 13
162232 잡담 나 골반이 너무 틀어져서 17:57 23
162231 잡담 아 바디아 타코시즈닝 존맛이닼ㅋㅋㅋ 17:56 13
162230 잡담 드뎌 생리터졌는데 컨디션 개망 17:50 20
162229 잡담 생리전에 허벅지도 부어..? 1 17:48 39
162228 잡담 과자먹는 내모습 그려봤는데 개충격이네 7 17:47 123
162227 잡담 나 오늘 저녁 진심 마음에 들어 17:47 49
162226 잡담 생리 시작했는데 유산소 갈말 ㅠㅠㅠ 3 17:46 44
162225 잡담 하루에 200칼로리정도 소모되는 홈트는 매일해도될까? 17:45 16
162224 잡담 운동 안간지 3일차.. 오늘은 진짜 가야겠지? 3 17:38 57
162223 잡담 난 역시 소스류랑은 안맞나봐 ㅋㅋ 17:37 43
162222 잡담 저녁 골라줘~~ 1 17:37 17
162221 잡담 공복 운동 하는 덬들 들어와줘!! 5 17:36 57
162220 잡담 자연실록 이거 진짜 맛있다.. 하림 세일 한달에 한번씩 해? 17:32 49
162219 잡담 급식덬인데 14 17:31 125
162218 잡담 투턱은 몇키로 쯤 되면 없어지니 17:31 30
162217 잡담 뿌링클 먹는중인데 너무 행복해 1 17:29 53
162216 잡담 자연실록 미쳤는데....? 1 17:29 99