아니 고것이...의도한 절식은 아니었거든요...
고구마 쳐돌이라 행복하게 삼시세끼 고구마 먹으면서 탄수채웠는데
저울 사서 무게 재보니까 내 예상보다 훨씬 적게 먹고있었더라고
고구마가 길쭉해서 150g정도로 예상했는데 60~70그람밖에 안돼
다른 음식들은 영양성분 기입된거랑 무게 적혀있는걸로 사서 계산이 쉬웠는데 고구마에서 삑났어
대강 기초보다 300정도 덜먹은셈?
이 와중에 살은 안빠져서 억울하고
고구마 더 먹을 수 있었는데 더 억울하구...
ㅎㅎ;
지금이라도 제대로 챙겨먹으려고 하는데 이 정도로 살찌진 않겠지?