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잡담 급찐급빠 하느라 며칠 탄수 확 줄였더니
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2020.02.22 19:46
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급빠는 됐는데 기운이 없고 어지럽더라
이러다가 일 날거 같아서 점심 그냥 일반식 했는데 꼬마만두 찐거 먹다가 입 터져서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
꼬마만두12개 왕만두2개 돈까스반장 먹었다
그리고 생각했지 난 탄수 줄이면 안 되겠구나
전적이 있어서 그런가 폭식으로 이어지네
낼부턴 칼로리도 잘 채우고 탄수도 적당히 먹어야겠어
급빠할 때가 아니다
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