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잡담 선배릠들 도와주십셔ㅠㅠㅠㅠㅠ
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2020.01.26 22:33
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연휴까지 대차게 먹고 낼부터 다이어트 딱 각잡고 시작하려 했거든???근데......생리시발년이 왔네.....그래서 노선을 바꿔서 일단 위줄이기(걍 일반식 적게 먹는거)부터 하려고 하는데 생리때는 뭘해도 효과없을 거 같아서 생리 끝나고 시작할까 아님 그냥 킵고잉 해야할까 잘모르겠어서 질문을 해봐ㅠㅠㅠ
생리끝나고11111킵고잉2222
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