이벤트 공지
|
|
[🌈클리오 X 더쿠🤎] 더 뉴트럴하게 돌아왔다!! 가장 나다운 퍼스널 브로우 <클리오 킬 브로우 오토 하드 브로우 펜슬(UPGRADE)> 체험 이벤트
1534 |
04.16 |
80,665 |
공지
|
|
┴┬┴┬┴┬┴ 4/20(토) 오전 8시 서버 작업 공지 ┴┬┴┬┴┬┴
|
16:51 |
4,179 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
313,824 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
2,788,782 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
3,576,846 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,103,938 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
21,058,154 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
116 |
21.05.06 |
192,220 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
208,390 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
135 |
21.04.19 |
248,903 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
157,291 |
모든 공지 확인하기() |
375955 |
질문 |
서치해보니까 뱃살은 탄수랑 당 줄여야한대서
|
19:05 |
46 |
375954 |
잡담 |
생리 때 인바디 재면 원래 좀 이상하게 나오니? ㅠㅠ
1 |
19:04 |
13 |
375953 |
잡담 |
나이키 줌보메로 피티용으로 괜찮을까?
|
19:02 |
5 |
375952 |
잡담 |
아니 헬스장에서 까페마냥 박수치면서 박장대소 해도되는거임?
1 |
18:56 |
62 |
375951 |
잡담 |
그 스테비아 들어갔는데 당류 따로 표시되는 거 있잖아
1 |
18:56 |
17 |
375950 |
잡담 |
생리해서 컨디션 안좋은거 말해??
5 |
18:36 |
64 |
375949 |
잡담 |
단백질 새우로 채우면
5 |
18:35 |
101 |
375948 |
잡담 |
내 트쌤은 내가 자세 잘 못 잡을 때 짜증내면 (나 스스로)
3 |
18:31 |
99 |
375947 |
잡담 |
혹시 가정용 사이클 산 덬들 어떤 모델 샀는지 알려줄 수 있니...
5 |
18:26 |
34 |
375946 |
잡담 |
눈 돌아서 간식 엄청 먹었네
4 |
18:17 |
101 |
375945 |
질문 |
수술후 목넘김이 많이힘든데 두부가최선일까? 다이어트 음식 조언부탁해..!!
7 |
18:10 |
78 |
375944 |
잡담 |
당류 되게 낮은 두유요거트
|
18:05 |
90 |
375943 |
잡담 |
덬들아 도와줘 오늘 회식간대..!!
2 |
17:46 |
92 |
375942 |
잡담 |
별로 안 먹었는데 배 부르다ㄷㄷ
2 |
17:45 |
59 |
375941 |
잡담 |
포케에 칼로리 높은 소스 승인 가능...?
6 |
17:40 |
164 |
375940 |
잡담 |
닭가슴살팩 중에서 가끔 단백질량 확 차이나는 거 신기하다
|
17:40 |
38 |
375939 |
잡담 |
야채대신 나물류 괜찮아?
1 |
17:28 |
36 |
375938 |
잡담 |
소곱창.. 먹을꺼야
|
17:27 |
24 |
375937 |
잡담 |
양참덮 맛있다보단 쏘쏘였는데 자꾸 생각나
|
17:18 |
36 |
375936 |
잡담 |
자세 교정 잘시키는 트레이너가 진짜 같아
2 |
17:18 |
151 |