식단
오전 운동
식스팩→225 스쿼트→실내자전거 인터벌 30분
오후 매직 훌라후프 40분
슬럼프 온 거 같아 ㅠ 세세하게 쓰기 귀찮다..
오늘의 잘한 점 배라를 먹으려했으나 허니버터 군고구마로 단 것에 대한 욕구를 눌러서 배라 안 먹었음 사실 나가기 귀찮은 것도 있었다 ㅋㅋ
오전 운동
식스팩→225 스쿼트→실내자전거 인터벌 30분
오후 매직 훌라후프 40분
슬럼프 온 거 같아 ㅠ 세세하게 쓰기 귀찮다..
오늘의 잘한 점 배라를 먹으려했으나 허니버터 군고구마로 단 것에 대한 욕구를 눌러서 배라 안 먹었음 사실 나가기 귀찮은 것도 있었다 ㅋㅋ