이벤트 공지
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[⭐드라마이벤트] '지옥' '부산행' 연상호 감독의 넷플릭스 시리즈 <기생수 : 더그레이> 팬 스크리닝 & GV 시사회 이벤트
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03.26 |
39,099 |
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📢이벤트 게시판 신설 및 이벤트 공지 기능 추가 안내📢
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01.05 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢모든 공지를 한 번씩 누르면 접기설정된 공지는 접힙니다📢]
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23.11.01 |
1,926,555 |
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📢📢기능 추가 필독!!!!!!!!!!!!! [모바일 하단바 / 전체게시판 즐겨찾기한 게시판만 보기 / 게시글 공유 기능 등]📢📢
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23.08.22 |
2,079,433 |
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더쿠 GIF 업로드 기능 오픈 및 과거 이미지 복구 관련 안내
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23.07.30 |
1,743,722 |
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검색기능 개선 완료 공지 (23/7/9 12:50 시작단어 한번에 검색할 수 있도록 검색옵션 개선, ^옵션 삭제)
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23.07.08 |
2,095,597 |
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비밀번호 초기화 관련 안내
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23.06.25 |
2,674,082 |
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◤더쿠 이용 규칙◢ (7번 항목 더쿠 사이트 및 회원들에 대한 비방/조롱 및 유언비어 유포 행위 강력 제재 갱신)
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20.04.29 |
19,573,745 |
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성별관련 공지
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16.05.21 |
20,426,597 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
186,326 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
202,129 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
133 |
21.04.19 |
243,151 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
152,538 |
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식단/일기 |
컵누들투움바 넘마싯따...
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03.21 |
1,078 |
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식단/일기 |
뭐가 더 칼로리 소모가 클까?! 골라줄 사람 ㅠㅠ
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03.20 |
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4808 |
식단/일기 |
한달동안 현실적인 다이어트 기록
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03.18 |
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4807 |
식단/일기 |
오늘 저녁
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03.17 |
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식단/일기 |
49kg 찍은 덬의 450kcal 점심
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03.17 |
1,395 |
4805 |
식단/일기 |
내 점심 봐줄 덬! ㅋㅋㅋㅋㅋ(사천풍 매콤 닭덮밥)
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03.12 |
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4804 |
식단/일기 |
일주일동안 내 식단?볼사람!(포케비빔밥들,낫또비빔밥,나폴리탄,볶음짬뽕 등)
8 |
03.10 |
814 |
4803 |
식단/일기 |
다이어트용 떠먹는크럼블 만들었는데 너무 맛있다
2 |
03.10 |
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식단/일기 |
18키로 감량 후 중간기록 남겨두기...
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03.08 |
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식단/일기 |
참치포케 맛있다
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03.08 |
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4800 |
식단/일기 |
오나오 오나오 하는 이유가 잇군아..
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03.08 |
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4799 |
식단/일기 |
다방덬이알려준 프로틴팬케익믹스계란빵 개맛친놈...
3 |
03.05 |
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식단/일기 |
도저히 닭가슴살 못먹겠으면 계란 두개씩 먹어두 괜찮아?
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02.28 |
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식단/일기 |
간단하고 맛있는 샐러드 드레싱 레시피
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02.26 |
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식단/일기 |
잡곡 햇반 한개로 하루 식사해도 되는지 궁금해
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02.21 |
914 |
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식단/일기 |
샤브샤브 존맛탱
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02.21 |
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식단/일기 |
제발 대파크림치즈잠봉샌드위치 먹어주라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ미친놈이야 이거
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02.19 |
1,800 |
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식단/일기 |
컵누들마라로제 2트
2 |
02.18 |
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식단/일기 |
컵누들마라로제 해봤어
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02.17 |
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식단/일기 |
다시 식단 시작했는데 맛있네
1 |
02.16 |
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