오븐용기에 순두부 한팩 잘라넣고 시판 아라비아따소스 네숟갈정도랑 미트볼 서너개 정도 넣고 미트볼 익을때까지만 에프 돌리면되는데 존나 간단하고 맛있어 칼로리는 300정도됨 사진은 넘맛있어서 존나먹느라 없음 ㅠ 치즈 올리면 더맛있을것같은데 양심상 안올림