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식단/일기 나 오늘 먹은거 봐줘!!
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2018.08.23 01:57
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아침 : 허벌라이프에 물타서(90칼로리)/고구마작은거하나
간식: 청포도7알
점심: 고구마작은거하나
저녁: 파바케이쥰치킨샐러드/닥터유에너지초코바

끝! 어때어땡?
초코바는 사실 안 먹을 수 있었는데 샐러드 먹고나면 속세맛이 너무너무너무땡겨.. 그래서 결국 먹음.... 그래도 속세초코 안먹은거에 위안을..!
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