나 스스로를 칭찬해. 더 열심히 하자!
https://img.theqoo.net/cvtTf
https://img.theqoo.net/JqhSB
삐약스핏 팔운동하고 엉덩이 폭파는 2set 했어. 운동후 스트레칭 전에 실내 자전거 30분했고. 운동후 린바디 40g도 마셨고. 해내서 기분 좋은데 몸이 너무 피곤해짐.
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