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theqoo

식단/일기 크로스핏 2달차 22
117 3
2020.08.13 19:56
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버피는 악마임 악마놈 본명이 버피일거다
그래도 데드 때문인지 스쿼트 때문인지 뒷벅지에 자극와서 좋다
버피 진짜 무릎 꺾이고 코뼈 나갈 것 같음
매트에 그대로 얼굴 박을 것 같아 도랏냐!! 도른거냐

마스크 써서 다행이지 침흘리는거 들킬뻔했네

크런치랑 꾸준히 며칠 하면 그래도 배 자극 좀 오는데
쉬면 금방 풀어져서 문제야
크런치 집에서도 조금이라도 하기 ~
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