https://img.theqoo.net/FjHOv 홈트하는 덬이고 키는 166 49키로 정도 몸은 유지? 하면서 군살 정리하고 근력은 조금이나마 올리고 싶은데 탄수를 좀더 먹어야하나? 헬린이라 ㅠㅠ 저녁 때 식단에 추가할 뭔가가 필요할까해서