[식단]
아침; 뮤즐리 + 아몬드 우유
점심; 돼지고기 두 장 + 샐러드 + 디저트
[운동]
X
-
시험기간에 일까지 겹쳐서... 너무 힘들다 식욕이 없다. 움직이기도 싫고...
부담감 때문에 더 그런 것 같은데 흠... 어쩌지 ㅠㅠ
내일은 학식 든든히 먹고 저녁을 좀 가볍게 먹어야겠다 운동도 하자...
[식단]
아침; 뮤즐리 + 아몬드 우유
점심; 돼지고기 두 장 + 샐러드 + 디저트
[운동]
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시험기간에 일까지 겹쳐서... 너무 힘들다 식욕이 없다. 움직이기도 싫고...
부담감 때문에 더 그런 것 같은데 흠... 어쩌지 ㅠㅠ
내일은 학식 든든히 먹고 저녁을 좀 가볍게 먹어야겠다 운동도 하자...