[식단] 아침; 뮤즐리 + 아몬드 우유 점심; 바나나 한 개 간식; 버블 와플 한 개 저녁; 외식 (소고기 + 술 마심) - 소화제 먹었다 헤헤 그래도 저녁에 적당히 조절 잘 한 것 같음