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theqoo

식단/일기 다이어트 18일차
154 2
2019.11.14 22:07
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몸무게

58.3 (-1.6)


운동

피티, 런닝머신, 계단오르기


아침

버터커피, 제육볶음


점심

돼지껍데기


간식

아메리카노, 아몬드


저녁

만두 6개 (280칼로리) 맥주 (96칼로리)



저녁으로 만두 먹고싶어서 편의점에서 칼로리 제일 낮은 만두와 맥주 사먹음 ㅋㅋ

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