메뉴 건너뛰기

theqoo

식단/일기 다이어트 마음은 먹은 첫날
275 3
2019.09.20 00:36
275 3
아침 : 몽블랑 빵 1/4, 저지방 우유 200ml
점심 : 오레오 1조각
저녁 : 요거트 소스 곁들인 샐러드, 주전부리 황태 조금, 썬칩 2조각

사실 늦게 일어나서 아침이라기보단 점심시간이고 점심이 간식이지만 그냥 이렇게 써야지 홀홀..
됒됒이지만 오늘 침대에서만 뒹굴거려서 배고프지는 않았음 (단점 : 먹자마자 누움)
식단도 다이어트식은 아니지만 조금 먹었다는것에 의의를 갖고 싶다..ㅜ
내일부터는 유튜브보면서 홈트 하나라도 하려고 노력해야지
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
전체공지 [⭐필독⭐ / 4번 업데이트사항 필독 10월24일 추가+] 현재 도입 된 본인인증 시스템 인증 필수! / 운영관련 공지 10.14 27만
전체공지 [더쿠공지 - 추가 강조 공지 및 8번 19금 항목 수정 19.09.06] 6040 16.06.07 486만
전체공지 [성별관련 언금 공지 제발 좀!! 확인 必] 16.05.21 442만
전체공지 [180626 더쿠 신규가입 마감!/ 현재 theqoo.net 가입 불가] 1726 15.02.16 206만
모든 공지 확인하기()
2185 식단/일기 무묭이 오늘 점심 존맛탱이야 4 12:55 164
2184 식단/일기 아침에 고구마2개 삶은달걀2개 사과 한개 아메 한잔 맛있당 4 11:28 136
2183 식단/일기 다이어트 중간점검 (3) 4 08:07 89
2182 식단/일기 키토제닉 식단일기 (음식사진주의) 01:40 199
2181 식단/일기 다이어트 17일차 00:44 61
2180 식단/일기 반성실유지어터 오늘 식단 11.12 160
2179 식단/일기 오늘 점심 1 11.12 121
2178 식단/일기 닌텐도 스위치 링피트 5일차 11.11 136
2177 식단/일기 다이어트 1일차 오늘 먹은 것들 4 11.11 216
2176 식단/일기 오늘 식단 1 11.11 62
2175 식단/일기 다이어트 15일차 11.11 79
2174 식단/일기 다이어트 14일차 11.11 70
2173 식단/일기 닌텐도 스위치 링피트 4일차 2 11.11 342
2172 식단/일기 오늘 식단 1 11.10 103
2171 식단/일기 다이어트 13일차 11.09 80
2170 식단/일기 오늘 식단 1 11.09 82
2169 식단/일기 다이어트 12일차 11.08 106
2168 식단/일기 아직까진 선방한 오늘 식단 11.08 89
2167 식단/일기 오늘 식단 6 11.08 145
2166 식단/일기 어제 식단 11.08 67