안뇽 덬들아! 런데이 8주 끝난 기념으로 후기 들고왔오!

30년 넘게 살면서 한번도 달리기가 재밌다고 느껴본적이 없었는데, 런데이를 하면서 재미도 느끼고 보람도 느끼게 되었다능!

일단 다이어트 효과는 있는것같아!

사실 난 식단조절 안하고 한거라서 =_= 술도 먹고 먹고싶은거 다 먹고 했는데도 살이 안쪘어....(과체중)

뱃살은 오히려 들어간것같고 한 일이키로정도 빠지기도 했음

아! 물론 런데이만 한건아니고!

난 아침운동을 선호하는 편이라, 월수금은 기구필라테스, 화목토는 런데이를 했음!

그리고 둘째달에는 등산도 세번했어!

근데 무엇보다도 달리기가 재밌어졌다는게 의미가 크다! 그래서 이번에 5키로 마라톤도 신청해보았어 :)

30분정도 달리면 오키로정도는 달릴수있더라고!

물론 중간중간 고비가 많았어......

그런데 그 고비 한번을 어떻게든 이악물고 버티면 그 다음번은 좀 수월하달까?

최대 고비는 7주차였는데 진짜 이러다 죽는게 아닐까 그냥 여기서 그만둬버릴까 엄청 갈등했었는데,

런데이 슨생님의 격려로 버틸수있었고 무엇보다도 이 지옥같은걸 다시 반복하고 싶지않다는 의지로......ㅠㅠ 넘어갈수 있었음!

하지만 최대 방해물은....................화장실 배였다......

아 진짜 달리게 되면 배에 힘이 많이 들어가는데, 신호가 오면 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 미치겠음 ㅠ

오늘 트레이닝 마지막날인데도 기합 빡 넣고 시작했는데 배가....ㅠㅠㅠㅠ 아오! 그럴때마다 내 몸이 원망스러움

다 끝나고 런데이 슨생님의 감동적인 격려에 뿌듯하고 감격하고 있는데도 배가 아파서 집으로 달려가야하는 그 심정...ㅠ 너무 슬펐다ㅠ

" 잠시 후, 위대한 러너의 모든 트레이닝 코스가 완료됩니다! " - 런데이

런데이 슨생님의 마지막 말씀..... 보잘것없는 저따위가 위대한 러너라니...... 너무 감동받았음.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

여하튼 진짜 이 앱은 성우 쌤의 격려로 끝까지 버틸수 있었던것같아!

다른 덬들도 힘들어도 포기하지말고, 죽을것같지만 죽지는 않으니까 좀만 더 힘내서 우리 즐겁게 달리기 해보자요!!!!!!!