전에 다이어트하고 pt 받을 때 식단이 좀 거시기 했어
고구마 토마토 계란흰자 무염닭가슴살 뭐 이런 것만 먹었거든
그때 너무 질려서, 특히 닭가슴살은 입에 넣으면 구역질 날 정도였음ㅜㅠ
이번에는 일반식 위주로 천천히 하는 중인데 단백질이 너무 부족한거 같아
흰자는 노른자 아까워서 안 되겠고
훈제 닭가슴살은 생각만 해도 괴로운데 편하게 섭취하기엔 닭가슴살 소세지가 괜찮을 거 같아서 사볼까하는데
내가 너무 나 좋을대로 편하게 가려는 걸까?
단백질용으로 두부 먹고 가끔 나오는 생선 반찬도 먹는데 두부도 이제 살짝 질리려고 해서ㅜㅜㅜㅜ