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잡담 2개월동안 4키로 찐거는 얼마만에 뺄 수 잇을까
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2020.10.23 15:05
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마름까지 빼려다 오히려 입터져서 4키로 찜ㅠㅠㅠㅠ 지금도 이성잃고 먹긴하는데 그래도 저때보단 자제가 그나마 돼
올해 안에 다 뺄수 있을까... 지금은 보통 무게야ㅠㅠㅠ 다시 시작한지 2주됐는데 무게변화가 없어
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