메뉴 건너뛰기

잡담 현미? 백미??
764 10
2020.10.20 23:43
764 10
다이어트할때 현미밥 먹잖아
근데 우리집은 할아버지께서 쌀을 보내주셔서
백미밥이나 잡곡밥먹는데
다이어트중에 백미밥 양조절하면 괜찮아???
목록 스크랩 (0)
댓글 10
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [⭐드라마이벤트] '지옥' '부산행' 연상호 감독의 넷플릭스 시리즈 <기생수 : 더그레이> 팬 스크리닝 & GV 시사회 이벤트 143 03.26 39,377
공지 📢이벤트 게시판 신설 및 이벤트 공지 기능 추가 안내📢 01.05 1,628,712
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢모든 공지를 한 번씩 누르면 접기설정된 공지는 접힙니다📢] 23.11.01 1,930,445
공지 📢📢기능 추가 필독!!!!!!!!!!!!! [모바일 하단바 / 전체게시판 즐겨찾기한 게시판만 보기 / 게시글 공유 기능 등]📢📢 23.08.22 2,080,085
공지 더쿠 GIF 업로드 기능 오픈 및 과거 이미지 복구 관련 안내 23.07.30 1,744,270
공지 검색기능 개선 완료 공지 (23/7/9 12:50 시작단어 한번에 검색할 수 있도록 검색옵션 개선, ^옵션 삭제) 23.07.08 2,097,539
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 2,676,843
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ (7번 항목 더쿠 사이트 및 회원들에 대한 비방/조롱 및 유언비어 유포 행위 강력 제재 갱신) 20.04.29 19,574,349
공지 성별관련 공지 16.05.21 20,427,514
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 116 21.05.06 186,330
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 56 21.05.02 202,130
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 133 21.04.19 243,154
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 152,540
모든 공지 확인하기()
326089 잡담 달리기 이렇게하고있는데 자고일어나니까 갑자기 뒷꿈치가 박지도않았는데 너무아파 05:09 36
326088 잡담 근데 원래 먹는 양이 적으면 다이어트 할때 식단을 어케 해?? 5 02:03 140
326087 잡담 손끝이 계속 은은하게 저린데 왜 그러지... 2 01:34 93
326086 잡담 하루 많이 먹었다고 안죽는다 1 00:39 190
326085 잡담 걍 익숙한 기구만 계속 하고싶다 1 00:30 123
326084 잡담 비비드키친 닭가슴살 도시락 샀는데 00:13 97
326083 잡담 생리 때문에 찐 살이란 걸 알아도 00:08 73
326082 잡담 아침으로 고구마 + 땅콩버터 어때??? 6 03.28 177
326081 잡담 인터벌 트레이닝 심박수 신기해 1 03.28 202
326080 잡담 피티 시간 고민인데 골라줄 덬 구함 2 03.28 102
326079 잡담 진짜 본인한테 맞는 운동이 있나바 6 03.28 347
326078 잡담 식단이 90이라던데 그럼 운동은 조금만 해도 돼? 이렇게? 7 03.28 294
326077 잡담 피티 탈의실에서 .. 알몸으로 있어도 돼...? 5 03.28 428
326076 잡담 유지어터가 아니라 다이어터인데... 3월 한달 유지만 돼서 현타오네ㅠㅠ 03.28 68
326075 잡담 오랜만에 디저트 같은거 사면 집가는길 세상 기분좋은거 나만그래..? 03.28 34
326074 잡담 식단이 슬슬 지겹당 덬들의 식단을 공유해죠! 03.28 44
326073 잡담 일반식 반찬 추천해주라 3 03.28 118
326072 잡담 김밥을 도시락으로 싸고싶은데 3 03.28 134
326071 잡담 밑위 짧은 얇은레깅스 추천좀 03.28 42
326070 잡담 수비드 닭가슴살 원래 이렇게 짠가ㅠ 2 03.28 122