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근데 살 뺀 사람이 비만인 사람 보면 막 더 지랄맞게 볼 때도 있더라
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1669250215
2020.10.20 23:15
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걍 일반화가 아니라 그냥 사례인데
나도 빼봤는데~ 이러면서 막 관리 노력 문제다 웅앵...
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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