메뉴 건너뛰기

theqoo

잡담 전만큼 힘들지 않다 = 근육량이 늘었다랑은 다른거야?
175 2
2020.09.23 21:04
175 2
똑같은만큼 운동을 해도 전만큼 안힘든 시기가 오잖아
힘이 늘었다는게 꼭 근육이 늘은거랑 비례하지는 않는걸까?

한달전엔 죽을듯이 힘들었던 코스를 오늘은 걍 룰루랄라하면서 올 수 있게됐는데 체감으로 근육이 그렇게 붙은 것 같진 않아성
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
전체공지 (이용규칙) **🔥🚨🔥 (0908갱신) 스퀘어/HOT게시판 욕해달라고 일러바치기식 실시간 중계 및 각종 삭제궁예 금지 // (0824갱신) 스퀘어방을 중심으로한 각종 혐오조장 및 창조논란 까질 선동 게시물 업로드 회원 즉시 차단 04.29 238만
전체공지 더쿠 필수 공지 :: 성별관련 언금 공지 제발 정독 후 지키기! (위반 적발 시 차단 강화) 16.05.21 655만
전체공지 *.。+o●*.。【200430-200502 더쿠 가입 마감 **현재 theqoo 가입 불가**】 *.。+o●*.。 4341 15.02.16 282만
공지 팁/성공기 ✊ 절/식/금/지 - 다이어트 방 추천 글 모음 (상시 제보 환영!) ✊ 800 05.10 3.9만
모든 공지 확인하기()
133187 잡담 조금 아까 필라테스하다가 캐딜락 바에 스프링 건 거 생각 안하고 손 놔서 코에 그 맞음ㅠㅠ 10.20 6
133186 잡담 컴뱃 맛없다 했던게 나일리가 2 10.20 39
133185 잡담 스트레스 극한으로 받으니까 식욕 뚝떨어지네... 10.20 14
133184 잡담 생각보다 단백질섭취하기가 힘들다... 1 10.20 35
133183 잡담 하림 공홈 추천인 줄사람! 3 10.20 34
133182 잡담 스벅 그린티 프라푸치노 처돌이었는데 10.20 19
133181 잡담 왼쪽 오른쪽 팔 두께랑 허리라인이 왜 다를까?? 2 10.20 27
133180 잡담 이제는 다이어트 끝나도 평생 제콜먹을듯 8 10.20 82
133179 잡담 4주만에 다방 돌아왔어ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 1 10.20 33
133178 잡담 하루에 운동으로 500칼로리 이상 소모하는거..운동 많이하는걸까?? 5 10.20 74
133177 잡담 런데이할때 숨차고 이런것보다도 발목? 정강이 쪽이 아파 1 10.20 30
133176 잡담 54.0까지 빼놓고 오늘.. 3 10.20 81
133175 잡담 난 건강 무너져보고 나서 남의 살 갖고 왈가왈부 하는 사람들이 더 언짢아짐 2 10.20 46
133174 잡담 이거 진짜 내가 맨날 하는건데 3 10.20 114
133173 잡담 현미? 백미?? 10 10.20 51
133172 잡담 뚱뚱한 사람보고 별다른 생각은 안들고 남 다이어트 목적 후려치는 인간이 더 싫음 3 10.20 68
133171 잡담 이소라 팔운동 효과있어?? 도와줘ㅠ 1 10.20 32
133170 잡담 유튭에 몇주만에 몇십키로 이런거 썸네일 믿지마 23 10.20 199
133169 잡담 지금 김부각하나 먹어두되니 2 10.20 35
133168 잡담 ㅠ 집에 빵이 들어왔는데 ..... 한끼로 먹으면 고굽척 가능일까 ㅠ 2 10.20 88