|
이벤트 공지
|
|
[🌈클리오 X 더쿠🤎] 더 뉴트럴하게 돌아왔다!! 가장 나다운 퍼스널 브로우 <클리오 킬 브로우 오토 하드 브로우 펜슬(UPGRADE)> 체험 이벤트
1482 |
04.16 |
63,453 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
279,359 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
2,763,465 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
3,547,211 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,082,070 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
21,033,463 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
116 |
21.05.06 |
191,863 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
208,049 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
135 |
21.04.19 |
248,615 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
157,004 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
327702 |
잡담 |
운동할때 심박 안 오르고 땀만 나는 경우도 있어?
|
21:28 |
17 |
|
327701 |
잡담 |
이젠 치팅데이여도 액상과당은 못먹겠어
|
21:25 |
29 |
|
327700 |
잡담 |
이제 제로음료는 비락식혜만 사먹을듯ㅋㅋ
3 |
21:20 |
100 |
|
327699 |
잡담 |
줌바댄스 체험하고 바로 결제하고옴
|
21:08 |
30 |
|
327698 |
잡담 |
디저트 끊기 4개월차 효과는 대단했다..!!!
|
21:08 |
81 |
|
327697 |
잡담 |
난 빵도 요즘 그냥 먹어...양조절해서
1 |
21:06 |
62 |
|
327696 |
잡담 |
다이어트만 했다하면 먹방 봐
1 |
21:02 |
61 |
|
327695 |
잡담 |
생리 둘째날 가장 양많은날 컨디션 안좋은거 당연한거지?
1 |
21:00 |
20 |
|
327694 |
잡담 |
헐 그동안 나 엄청 절식하고있었구나
6 |
20:56 |
188 |
|
327693 |
잡담 |
냄새 안나는것중 다여트 하면서 한끼 대체해서 들고 가서 먹을만한거 뭐 있을까..
4 |
20:50 |
69 |
|
327692 |
잡담 |
매트콘 살말
3 |
20:50 |
25 |
|
327691 |
잡담 |
간식끊기 2주째
2 |
20:48 |
59 |
|
327690 |
잡담 |
내가 아니라 트쌤이 다이어트 중인데
2 |
20:42 |
158 |
|
327689 |
잡담 |
치팅하고 남는 음식 어떻게 할까ㅠ
2 |
20:42 |
29 |
|
327688 |
잡담 |
나 이제까지 다이어트 식단이 아니었나봐....
3 |
20:38 |
161 |
|
327687 |
잡담 |
직접 해먹으면 못먹을 음식 거의 없지않어..?
|
20:36 |
37 |
|
327686 |
잡담 |
퀘바 한개 먹고싶다
1 |
20:34 |
57 |
|
327685 |
잡담 |
알밥 vs 육회비빔밥
2 |
20:27 |
63 |
|
327684 |
잡담 |
야채 단백질 탄수화물 순으로 먹는거 마자??
5 |
20:21 |
92 |
|
327683 |
잡담 |
일본 여행 3일 다녀왔는데 구라 안치고 6kg찜 말이 돼?
9 |
20:13 |
252 |
