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전체공지
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더쿠 이용 규칙 [5- 5)항목 확인 및 주의요망]
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04.29 |
52만 |
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전체공지
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[새로운 기능 적용 알림 - 04/23 스크랩 분류 기능 적용]
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19.05.21 |
50만 |
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전체공지
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🚨🚨🚨🚨🚨🚨 더쿠 필수 공지 :: 성별관련 언금 공지 제발 정독 후 지키기! (위반 적발 시 차단 강화)
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16.05.21 |
549만 |
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전체공지
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*.。+o●*.。【200430-200502 더쿠 가입 마감 **현재 theqoo 가입 불가**】 *.。+o●*.。
4309 |
15.02.16 |
255만 |
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공지
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팁/성공기 |
✊ 절/식/금/지 - 다이어트 방 추천 글 모음 (상시 제보 환영!) ✊
706 |
05.10 |
1.4만 |
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잡담 |
다이어트하고 더 체형이 이상해졌어ㅠㅠ
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12:48 |
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잡담 |
오늘 제로콜라 3캔 마셔야지
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잡담 |
두유하나에 프로틴 한스쿱은 넘 진해?
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잡담 |
나 1300먹어 1400먹어? 첨에 1200먹다가 1300으로 늘렸는데.. 그냥 그대로 1300?
3 |
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잡담 |
살이 안빠져 화나서 라면 먹는데 맛도 없어
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12:25 |
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잡담 |
나이제 밥 그렇게 엄청 부를때까지 안먹어..
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잡담 |
단백질바 종류가 많아서 뭐 먹을지 고민돼
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잡담 |
나이에 따라 적정 체지방량도 변하는 거야?
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잡담 |
에그타르트 하나 먹은거 ㅈㄴ 고굽척 가능?
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잡담 |
배아프고 설ㅅ하면 스쿼트 쉬어도 되겠지?
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잡담 |
내가 지금 스펙이
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잡담 |
다이어트할수록 체형이 크다는 생각이 든다 ㅋㅋ
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잡담 |
다방덬들아 젤 맛있어보이는거로 골라쥬
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잡담 |
건강한 음식으로만 칼로리 못채우는거랑 평범한 음식으로 칼로리채우는거랑
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잡담 |
60.1은 너무한거같아
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잡담 |
다방 글들 다읽어보니까 과체중아니고서는 한달에 3~4키로 빼기어려운거같은데..나 뭐문제잇을까..?
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잡담 |
산책중~~
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잡담 |
와 오늘까지 샨토끼 얼마나 빠졋냐면
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12:02 |
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잡담 |
집에 허니버터칩 먹다 남은게 있더라
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잡담 |
닭가슴살 살 겸 산책하고 와야지
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12:00 |
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