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전체공지
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08/29 (수) 더쿠 기능 업데이트 내역 알림
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18.08.31 |
20만 |
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동영상 움짤 업로드 기능 추가
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18.08.21 |
17만 |
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전체공지
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더쿠 이미지 업로더 2.0 개편 및 사용 방법 안내 (리사이즈 오류 필독, 한 장만 업로드되는 문제 필독)
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18.08.20 |
21만 |
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전체공지
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더쿠 theqoo 이용 규칙 -18.11.01 투표/스밍 등에 관한 대가성 이벤트 홍보 절대금지-
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16.06.07 |
323만 |
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■ 사이트 內 여혐-남혐 관련 게시물 및 성별 분란 조장/트페미 등 관련언급 + 글/댓글 금지
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16.05.21 |
314만 |
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【180625-26 더쿠 신규가입 마감！】 ★ 현재 더쿠 theqoo.net 가입 불가 ★！
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15.02.16 |
155만 |
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잡담 |
고도비만덬들 살빼는거랑 요요오는거에 대한 과거 고도비만이었던 나덬의 생각
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잡담 |
닭가슨살 어떻게 맛있게먹을까..
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잡담 |
ㅁㅅㅌㅊ 가고 싶은데 메뉴 뭘 먹어야 선방할까
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잡담 |
인바디체중계사고 좋은점 : 몸무게가 늘었을때 체지방이 빠진건지 근육이 늘은건지 나와서 몸무게에 신경 안쓰게됨ㅋㅋㅋ
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잡담 |
30대 중반인데 다이어트 열심히 하는 덬들 있니 ?
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잡담 |
몸무게 앞자리 6>5로 바뀌었다 ㅠ
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잡담 |
운동으로 보통 칼로리 얼마씩 소비해 ?
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잡담 |
배가 안고파도 뭐가 자꾸 먹고싶으면 어떻게해?
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잡담 |
나 오늘 머리 자르러 갈거야
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잡담 |
운동후에 단백질파우더 먹으면 운동전엔 단백질 먹으면 안돼???
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잡담 |
덬들 밥 얼만큼 먹어??
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잡담 |
아침 식단좀 봐주라
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잡담 |
샐러드에 드레싱 해먹으니까 맛있어...ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
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잡담 |
에어프라이어에 고구마 돌리는거 ㄱㅊ아???
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잡담 |
아 그릭요거트 겁나 맛있네...
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잡담 |
저녁에 준비해놓고 자는데도 아침에 챙겨먹으려면 넘 바쁘다
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잡담 |
공복유산소 하러나왓다
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잡담 |
신장-체중=74에서 최저 115 그리고 현재 111
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잡담 |
난 한약양약 시술에 다이어트 쉐이크,클랜즈 안해본게 없음
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잡담 |
하체에 근육쩌는 덬인데 계단오르기 비추야?
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