운동량에 비해 살 안빠지는 거 맞는 것 같다고.
고강도 운동 주 5- 6일 거의 두달 반째인데 몸무게 변화 없고 눈바디만 아주 조금 변화 있을 뿐.... 붓기 빠진 느낌 정도.
그렇다고 엄청 먹는 것도 아니고 일주일에 4-5일은 식단 하는데
바뀌는 게 없으니까 좀 얻울하긴 해.
두달동안 생리를 이주에 한번씩 했는데 이것도 호르몬 영향이라고 살 잘 안빠질 수 있는 걸까?
이거 말고는 딱히 이유가 없어. 수면 시간 늦게 자는거 빼고.
고강도 운동 주 5- 6일 거의 두달 반째인데 몸무게 변화 없고 눈바디만 아주 조금 변화 있을 뿐.... 붓기 빠진 느낌 정도.
그렇다고 엄청 먹는 것도 아니고 일주일에 4-5일은 식단 하는데
바뀌는 게 없으니까 좀 얻울하긴 해.
두달동안 생리를 이주에 한번씩 했는데 이것도 호르몬 영향이라고 살 잘 안빠질 수 있는 걸까?
이거 말고는 딱히 이유가 없어. 수면 시간 늦게 자는거 빼고.