메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
후 오늘 많이 먹었는데 집까지 걸어갈까 집 가서 자전거 탈까!
270
3
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/989298057
2019.01.24 20:21
270
3
Up
Down
Comment
Print
점심 겸 저녁으로 엽기닭도리 먹고 프레즐 먹었는데ㅠㅠ
1. 집까지 걸어간다 (약 40분)
2. 집 가서 실내자전거 40분 탄다
참고로 원덬이는 오늘 대자연을 시작함 ㅠㅠ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
3
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[⭐드라마이벤트] '지옥' '부산행' 연상호 감독의 넷플릭스 시리즈 <기생수 : 더그레이> 팬 스크리닝 & GV 시사회 이벤트
138
03.26
37,281
공지
📢이벤트 게시판 신설 및 이벤트 공지 기능 추가 안내📢
01.05
1,595,423
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢모든 공지를 한 번씩 누르면 접기설정된 공지는 접힙니다📢]
23.11.01
1,879,339
공지
📢📢기능 추가 필독!!!!!!!!!!!!! [모바일 하단바 / 전체게시판 즐겨찾기한 게시판만 보기 / 게시글 공유 기능 등]📢📢
23.08.22
2,075,044
공지
더쿠 GIF 업로드 기능 오픈 및 과거 이미지 복구 관련 안내
23.07.30
1,740,561
공지
검색기능 개선 완료 공지 (23/7/9 12:50 시작단어 한번에 검색할 수 있도록 검색옵션 개선, ^옵션 삭제)
23.07.08
2,073,316
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
2,648,359
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ (7번 항목 더쿠 사이트 및 회원들에 대한 비방/조롱 및 유언비어 유포 행위 강력 제재 갱신)
20.04.29
19,569,721
공지
성별관련 공지
16.05.21
20,418,001
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
116
21.05.06
186,303
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
56
21.05.02
202,114
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
133
21.04.19
243,136
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
152,518
모든 공지 확인하기(
)
374362
잡담
피티 시간 고민인데 골라줄 덬 구함
2
23:23
22
374361
잡담
진짜 본인한테 맞는 운동이 있나바
1
23:22
57
374360
잡담
식단이 90이라던데 그럼 운동은 조금만 해도 돼? 이렇게?
1
23:20
23
374359
잡담
피티 탈의실에서 .. 알몸으로 있어도 돼...?
4
23:18
98
374358
잡담
유지어터가 아니라 다이어터인데... 3월 한달 유지만 돼서 현타오네ㅠㅠ
23:18
18
374357
잡담
오랜만에 디저트 같은거 사면 집가는길 세상 기분좋은거 나만그래..?
23:14
10
374356
잡담
식단이 슬슬 지겹당 덬들의 식단을 공유해죠!
23:09
14
374355
잡담
일반식 반찬 추천해주라
1
23:09
26
374354
잡담
김밥을 도시락으로 싸고싶은데
2
22:58
36
374353
잡담
밑위 짧은 얇은레깅스 추천좀
22:54
19
374352
잡담
수비드 닭가슴살 원래 이렇게 짠가ㅠ
2
22:51
37
374351
잡담
2주식단하고 오늘 소맥2잔에 소주 3잔(0.7잔씩)마셧어
22:45
23
374350
잡담
피티 무료체험 하러 갈건데 신발 챙겨가야되나?
1
22:43
39
374349
질문
내일부터 식단 시작한닷!!! 응원해줘!
2
22:38
39
374348
잡담
다이어트용 초장 뭐사는개 좋을까ㅜㅡ
1
22:35
47
374347
잡담
실내싸이클 등있는거 등없는거 차이 커?
1
22:24
38
374346
질문
닭가슴살 볶음밥 만들어 먹는 덬들아
22:21
26
374345
잡담
운동기록 어플 뭐 써?
1
22:17
49
374344
잡담
야식 먹어버렸다
1
22:16
37
374343
질문
실내싸이클 아침저녁 1시간 정도씩 타는데
15
22:12
214
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO