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2019.01.18 23:40
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탄수화물 아예안먹고 단식하다가 병나서..병원다니고 영양소의 소중함을 알게됐당...
밍가루는어떠나
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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