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질문 단백질쉐이크 먹으면 속 안좋은 덬들 있어?
3,018 4
2019.01.17 10:47
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쉐이크를 잘못산건지ㅠㅜ 아니면 아침공복에 먹어서 그런걸까?
쉐이크 먹을 때마다 가스 엄청 차고 속더부룩하면서 심할때는 메스껍고 어지럽기까지 함 어제는 진짜 급체한거마냥 증상이 생기더라구
일단은 중단하고 식단으로 단백질 채우려고 하는데 그래도 쉐이크에 미련이 남아서ㅠㅜ
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