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잡담 2주 동안 과식 한 결과 1.5키로 쪘다
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2018.11.20 00:33
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몸무게 변화 없다가 확 찌네
여기서 막아야지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 어제 운동 개빡세게 했으니
이제 식단 쪼여야겠다!!!! !!!!!!! 3개월동안 7키로 뺀거 아까워서 다시 원복한다 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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