아침
김치 조금
서대구이
흰쌀밥 4숟갈
간식
떡 6개
포도 3알
점심
밥 3숟갈
김치 조금
오징어부추전 2장
간식
배 3조각
일반식으로 2끼나 먹고 전이랑 떡까지 먹어서 피눈물 흘리는 중ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘은 아침 점심을 평소보다 훨 일찍 먹어서 저녁은 스킵하고 하루종일 운동해야지
내일은 도시락 싸들고가서 식단 꼭 지키고 만다
김치 조금
서대구이
흰쌀밥 4숟갈
간식
떡 6개
포도 3알
점심
밥 3숟갈
김치 조금
오징어부추전 2장
간식
배 3조각
일반식으로 2끼나 먹고 전이랑 떡까지 먹어서 피눈물 흘리는 중ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘은 아침 점심을 평소보다 훨 일찍 먹어서 저녁은 스킵하고 하루종일 운동해야지
내일은 도시락 싸들고가서 식단 꼭 지키고 만다