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식단/일기 다이어트약 13일차
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2018.09.20 20:50
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키 165
몸무게 61.4

훅빠져서 기분은 좋은데 요즘 너무 안먹고 빡세게했더니
온몸에 힘도 없고 너무 피곤했어

일단 아침에 오트밀먹고 아침약 먹었는데

모르고 약 안챙겨가서 약 안먹고
점심 들깨칼국수1/2이랑 김치만두 1.5개 먹음

오랜만에 배부르게 먹으니까 기분 안좋더라
위가 작아지긴했나보ㅏ

원래 회식이였는데 취소되가지고
저녁에 와서 약먹고 굶음

근데 아직도 더부룩해ㅠㅠ

속도 더부룩하고 운동도 귀찮아서 30분 설렁설렁함...

내일 술약속있는데 운동할 마음이 안생긴다 에휴
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