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생리때는 진짜 운동하는거 아닌듯
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/866281798
2018.09.19 19:42
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평소엔 괜찮은데 생리중에 하면 빈혈오는 기분 ㅠㅠㅠ
다들 조심허자
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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