런지 제대로 하니까 죽음의 운동이네

피티쌤 바꿔서 런지 자세 다시 잡았는데

진짜 뒷다리 쫘악 뒤로 벌리고
허리 중립잡고 하니까
뒤는 땡기고 앞은 버티기 힘들어서

세트 중간에 아악… 잠시만요 잠시만요 이러고 숨쉬고 하게 됨..
내가 이런적은 처음이야.. 세트수 줄이자고 말한거 처음임
진짜.. 진짜야 런지는..

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