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전체공지
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【6/17 외부 디도스 공격으로 인한 해외접속 차단 공지】
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22.06.17 |
402만 |
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전체공지
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【6/20 재업로드】신규카테 기존 게시물 이동 관련 안내
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22.01.27 |
48만 |
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전체공지
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더쿠 이용 규칙
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20.04.29 |
1389만 |
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전체공지
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더쿠 필수 공지 :: 성별관련 언금 공지 제발 정독 후 지키기! (위반 즉시 무통보차단 주의!)
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16.05.21 |
1487만 |
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전체공지
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*.。+o●*.。【200430-200502 더쿠 가입 마감 **현재 theqoo 가입 불가**】 *.。+o●*.。
4530 |
15.02.16 |
576만 |
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공지
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
91 |
21.05.06 |
11만 |
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공지
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
44 |
21.05.02 |
13만 |
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공지
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
108 |
21.04.19 |
16만 |
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공지
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
58 |
20.05.11 |
10만 |
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잡담 |
소품닭 쟁였다
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21:51 |
1 |
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잡담 |
설탕은 좀 먹어줘어하나봐
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21:49 |
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347766 |
잡담 |
회식 펫신데 낼 오카지 ㅎ
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21:48 |
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347765 |
잡담 |
하 방금 운동갔다와서 눈돌이가서
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21:45 |
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347764 |
잡담 |
우리집 제사 진짜 많이 하는데 좋은 점 딱 하나 있음
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21:41 |
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347763 |
잡담 |
무릎 힘줄염 이거 진짜 잘 안낫는구나..ㅎ
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21:41 |
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347762 |
잡담 |
뛰기만 하면 무릎이 아파서 런닝 그만뒀는데..조깅은 괜찮을까...?
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21:38 |
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잡담 |
단호박이랑 삶은계란 으깨서 샌드위치에 넣으려고 하는데
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21:29 |
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잡담 |
생리+연휴로 2주만에 필테갔더니 죽을것같아
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21:27 |
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347759 |
잡담 |
너네 운동하기 싫은 날에는 평소보다 적게 함…?
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21:10 |
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잡담 |
아침만되면 식욕뚝떨인거 나만그래..?
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21:08 |
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잡담 |
헬스장에서 젤 짜증나는 거 벤치에서 핸드폰하는건줄 알았는데
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21:06 |
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잡담 |
하루 굶으면 배는 좀 들어갈라나?
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21:05 |
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잡담 |
오늘 10000보 걸었더니 피곤해서 헬스장 가기 싫어짐
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21:01 |
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잡담 |
트가 바르닭 모르더라 ㅠㅠ
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20:59 |
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잡담 |
트레이너가 식단 봐주는 경우 답장 어떻게 와...?
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20:57 |
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잡담 |
약간 그룹 피티인데 20명 다인원이고 30분 웨이트 30분 유산소 하는 헬스장 뭐라고 부름?
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20:50 |
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잡담 |
저녁 먹고 운동하는 덬 있어?
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20:46 |
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잡담 |
마스크 끼고 존나 헉헉거리는거 괜찮지?
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20:44 |
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잡담 |
다들 닭가슴살 어디꺼 먹어?
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20:40 |
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