3월에 인바디 재고 난 직후에 개인사정으로 피티 못 가고

3월 말에 인바디 다시 재니까 체중 근육 다 줄어든 상태로 운동 시작..

4.5월 운동 열심히 했고,

6월 중순에 아파서 지금은 운동 쉬면서 식단만 하는 중..

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올해 안에 체지방률. 복부지방률. 내장지방 전부 정상으로 만드는 게 목표인데,

할 수 있겠지?