빅씨스 에센셜 10일째 하고 있는데 플랭크나 암워킹 이런게 꼭 들어가있더라구 ㅠㅠ 손목이랑 손이 원래 안좋아서 맨날 그부분 스킵하거든 ㅠㅠ 혹시 괜찮은 홈트영상 있으면 추천해 줄 수 있을까?