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theqoo

잡담 다이어트하고 피부 좁쌀 심해졌는데 뭐가 이유일까?
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2022.05.27 01:34
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심증으로는 단백질인거 같거든..왜냐면 원래 먹던 식단에 양만 좀 줄이고 닭가슴살이랑 두부로 단백질 채운거 말고는 일상생활 변화가 없어.. 신기한게 3일동안 여행가서 닭가슴살이랑 두부빼고 치팅식으로 먹고 돌아오니까 피부 깐달걀됐다가 다시 식단하니까 피부 좁쌀올라오네ㅜㅜ
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