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잡담 오늘운동 하기싫다 승인?
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2021.04.11 19:37
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어제 점심부터 새벽3시까지 과제+아침먹고 과제1시간으로 피곤과 스트레스
낮에 산책좀 해서 오늘 만오천보정도 걸어다님
승인..?
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