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많이 차이날때는 금방인데 0.3도 차이나
체지방도 너무 왔다갔다하는데 이게 맞는건가??
체중계를 바꿔야할까?
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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