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2021.02.25 03:50
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개강 직전이라 슻트레서 받아소 그런가.. 일찍 자려고 해도 두세시간 자고 눈이 떠져 ㅠㅠ 구러다 아침까지 밤새고 아침에 쪼금 또 자고..
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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