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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1276891059
2019.12.13 00:00
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원래 일주일에 한번 측정하거든ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 정신승린갘ㅋㅋㅋ 내일 회랑 와인 먹울거라서 ^0^
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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