다이어트 한 지 한달하고 2주 정도 됐는데 그동안 딱히 치팅데이 안가지고 잘해왔는데 오늘 친구들 오랜만에 만나서 많이 먹었어ㅠㅠ
점심 때도 스테이크랑 파스타 쪼금 먹고 저녁엔 그래도 나름 절제한다고 절제해서... 저녁 겸 안주로 생연어랑 나베에 있는 건더기만 먹고 소주4잔+맥주한잔 마셨음
감자튀김 진짜 좋아하는데 맛본다고 딱 하나 먹고ㅋㅋㅋㅋ 3차 가서는 아무것도 안시키고 물만 마시고ㅋㅋㅋ
그래도 나름 가려먹는다고 가려먹었고 또 엄청 강박이 있는건 아니라서 내일부터 또 조이고 적당히 먹으면 되는데
하필 내일 피티 마지막이라 인바디 재는 날... 피티날짜 급하게 바꿔서 어쩔 수가 없었어ㅠㅠㅠ 슬프다ㅠㅠ
다음날 바로 반영이 되겠지?ㅠㅠㅠ
점심 때도 스테이크랑 파스타 쪼금 먹고 저녁엔 그래도 나름 절제한다고 절제해서... 저녁 겸 안주로 생연어랑 나베에 있는 건더기만 먹고 소주4잔+맥주한잔 마셨음
감자튀김 진짜 좋아하는데 맛본다고 딱 하나 먹고ㅋㅋㅋㅋ 3차 가서는 아무것도 안시키고 물만 마시고ㅋㅋㅋ
그래도 나름 가려먹는다고 가려먹었고 또 엄청 강박이 있는건 아니라서 내일부터 또 조이고 적당히 먹으면 되는데
하필 내일 피티 마지막이라 인바디 재는 날... 피티날짜 급하게 바꿔서 어쩔 수가 없었어ㅠㅠㅠ 슬프다ㅠㅠ
다음날 바로 반영이 되겠지?ㅠㅠㅠ